烤箱版烤鸡的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、促消化、降血压等功效；可与牛肉、鸡蛋、羊肉搭配；与小龙虾、皮皮虾、河虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增加食欲、利尿等功效；可与卷心菜、西兰花、黄豆搭配；与苹果、茼蒿、杏相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、消除疲劳、舒筋活血等功效；可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配；与番茄、西红柿、牛里脊肉相克，同食可能会引起不适；