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杏仁脆片巧克力球的热量

杏仁脆片巧克力球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁575千卡575千卡
巧克力589千卡589千卡
总量200杏仁脆片巧克力球热量/卡路里1164千卡
风帆冲浪运动热量1164千卡,相当于风帆冲浪运动388分钟消耗的热量180

杏仁脆片巧克力球的做法共11个步骤

食材主料/辅料

可可榛子酱1瓶 320克、 可可玉米片 160克、 杏仁 100克、 巧克力 100克
食材功效信息

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有大便秘结、滑肠、降血糖等功效;可与西洋菜、芝麻、核桃搭配;与火腿、猪肉、小米相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有治疗高血压、干扰肿瘤供血、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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