白切鸡的热量和减肥功效

1、鸡:用盐和生抽给全身按摩透，让它腌制入味，隔冷水蒸20分钟。

2、鸡头鸡屁股可以不要，切掉。

3、切好的鸡上面用姜末葱花加生抽，或拍几个生蒜头加生抽沾鸡肉吃更加鲜甜。