桃酥的热量/卡路里_桃酥的做法

低粉 220克、白糖 95克、蛋液 30克、食用油 115克、苏打粉 2克、辅料适量、少许蛋液涂表面、黑芝麻少许、低粉 220克、白糖 95克、蛋液 30克、食用油 115克、苏打粉 2克、辅料适量、少许蛋液涂表面、黑芝麻少许

1、材料大集合
2、把油、蛋液、糖放在一块儿搅匀、最好是搅到糖融化、（因为我只有颗粒粗的就隔水加热了一小会、拿出来搅、在加热一会、会比较好融化）
3、低粉和苏打粉混合、加入第二步扮好的液体里、用刮刀搅拌均匀、不用太大力
4、冰箱冷藏40分钟、是冷藏噢、不是冷冻、（因为面团比较湿润、冷藏以后会有这种花纹、）然后揉成差不多大小的圆球、用大拇指按中间形成花纹就行了、可以表面涂蛋液撒黑芝麻、做这步的时候烤箱可以预热了。160度10分钟
5、最后一步烤！还是老样子我觉得首先你得了解你家烤箱的脾气、我的烤箱温度比较高、基本大多数都是165度烤个15分到20分、我这个自己调节了一下中层160度烤7、8分钟、反正就是看饼干底、不要烤焦了、然后放上层160度6、7分钟、自己看着色程度、我做了2种、一种涂了蛋液和黑芝麻一种没有、加了芝麻的更加香
6、上张第一次做的桃酥、

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、止咳、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、延缓衰老等功效；可与紫菜、小米、丝瓜搭配；与地瓜、茶叶、糖精相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、高脂血症、冠心病等功效；

苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有去除污渍、滋养肌肤、养颜等功效；

桃酥的热量和减肥功效