玉米冬瓜排骨汤的热量和减肥功效

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、软化血管、防癌等功效；可与洋葱、山药、松子搭配；与海螺、红薯、扇贝相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、润燥、补肾气等功效；可与山楂、洋葱、冬瓜搭配；与甘草、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、抗癌、清热化痰等功效；可与大闸蟹、红枣、鸡肉搭配；与醋、山竹、红螺相克，同食可能会引起不适；

葱段具有预防感冒、增强食欲、抗癌等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、帮助消化、促消化等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；