| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 高压锅蛋糕热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡,相当于换床单146分钟消耗的热量150 | |||||
1、蛋清与蛋黄分离 打到大概这样加第一次白糖
2、一直打 没有打蛋器啊 打到这样加第二次糖
3、接着打蛋清 实在打不动了 蛋黄加牛奶 加面粉 搅匀加蛋清
4、加红枣 搅匀 入锅 高压锅按下蛋糕键
5、经过等待 终于成功了 只是蛋糕太硬 总结了下面粉太多 下次接着研究
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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