| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 烤大虾热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡,相当于冰上掷石游戏93分钟消耗的热量240 | |||||
1、把虾头去掉，去虾线。
2、腌制。放少量的盐、料酒、蜂蜜、迷迭香、黑胡椒。
3、腌制三个小时后，放入烤箱。200度10分钟。取出在刷层熟油或豆豉油。再放入烤箱烤2分钟。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、提高性欲、预防高血压等功效；可与藕、韭菜、火龙果搭配；与南瓜、橙子、芹菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
