| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 拉花咖啡热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡,相当于乐队演奏23分钟消耗的热量240 | |||||
1、浓缩好咖啡。 2、打好奶泡。 3、将打好的奶泡倒进咖啡里，再拉出你想要的造型即可。
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美白、润肠、美容等功效；可与黑豆、草莓、甘蔗搭配；与鸡蛋、橘子、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
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