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奶黄包  含奶黄馅制作  超详细的热量

奶黄包 含奶黄馅制作 超详细热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶21千卡42千卡
白糖196千卡392千卡
黄油444千卡888千卡
面粉183千卡366千卡
总量200奶黄包 含奶黄馅制作 超详细热量/卡路里844千卡
绘画热量844千卡,相当于绘画188分钟消耗的热量270

奶黄包 含奶黄馅制作 超详细的做法共16个步骤

食材主料/辅料

面团用面粉 300克、 快速干酵母/糖 2/少许克、 温水 150左右克、 奶黄馅儿用鸡蛋 2个(每个带壳约50)克、 牛奶 50克、 白糖 50克、 黄油 50克、 面粉 50克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美容、养颜等功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与橙、空心菜、巧克力相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、保肝解毒、疗疮去酒毒等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、补虚损、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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