| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 429千卡 | 143千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 电饭煲蛋糕热量/卡路里2181千卡 | |||
 热量2181千卡,相当于上网1454分钟消耗的热量90 | |||||
1、鸡蛋 白砂糖放一起用打蛋器打发
2、打到不太溶进去 会打到原来的两倍
3、加入面粉 分五次加入 慢慢搅匀用勺子
4、再加入食用油拌匀 事先 预热电饭煲 内壁涂层油 再震几下电饭煲 把泡泡震出来
5、按下电饭煲 等20分钟就烤好了
6、出炉咯 是不是很棒Y(^_^)Y
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、增强免疫力、解盐卤毒等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、养血发胎等功效；可与银鱼、基围虾、菠菜搭配；与兔肉、红薯、桔子相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、预防糖尿病、治疗高血压等功效；
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