草莓大福的热量和减肥功效

糯米粉【皮】 150克、玉米淀粉【皮】 50克、白砂糖【皮】 50克、牛奶【皮】 200克、玉米油【皮】 5克、香草豆沙约375克、草莓约15颗、手粉适量

1、将糯米粉、玉米淀粉、白砂糖混合均匀。
2、倒入牛奶进行画圈搅拌。
3、搅拌成糊后，加入5克玉米油继续搅拌均匀。上锅等水开以后，大火蒸18分钟，中途搅拌两次。蒸好后用保鲜膜盖好等待冷却，防止变干。
4、取25克豆沙，压扁成片，中间放一颗去蒂的草莓。【还是强烈建议大家用一次性手套操作啊啊啊】
5、如图将草莓用豆沙包好，记住草莓的方向。
6、等蒸好的面皮差不多凉了以后就可以使用，取30克面皮压成片。像包草莓步骤一样，将草莓头朝下放入面皮，包牢，捏紧收口。【戴一次性手套操作啊啊啊，虽说我用的是保鲜袋。。】
7、包好的大福裹上薄薄一层炒熟的玉米淀粉，就可以啦！
8、快快享用美味吧！