| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 56克 | 过油葱拌面热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于喷射雪橇2分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备好原材料。
2、虾米切丁用料酒浸泡。
3、锅内放宽油并放入香葱煸炒。
4、待香葱变色后放入海米、老抽、生抽，如果有蒸鱼豉油的话再放少许的蒸鱼豉油。
5、炒到颜色发黑，味道出来即可。
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、解表、滋阴补阳等功效；
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