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萝卜饼的热量

萝卜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
萝卜63千卡15千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
白糖204千卡392千卡
总量1023萝卜饼热量/卡路里2125千卡
侧泳热量2125千卡,相当于侧泳266分钟消耗的热量480

萝卜饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 萝卜 一个、 适量、 适量、 白胡椒粉 适量、 白糖 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、止渴、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、帮助消化、痰嗽失音等功效;可与五花肉、排骨、肥牛搭配;与杨梅、蛇肉、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、调味、清理胃水等功效;与小豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、减肥、降低胆固醇等功效;可与牛腱子、五花牛肉、臀部牛肉搭配;与豆干、内脂豆腐、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有解油腻、健胃、祛腥等功效;

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