Balsamic Brussels Sprouts的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒	克	16千卡	314千卡
总量	11克	Balsamic Brussels Sprouts热量/卡路里20千卡
热量20千卡,相当于斜板仰卧起坐5分钟消耗的热量259

Brussels Sprouts 1lbs、 bacon 3-5条、盐适量、胡椒适量、 Balsamic Vinegar 适量

食材功效信息

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、清理胃水、消毒等功效；与豆馅、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；

胡椒的热量314千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解毒、温中散寒、止痛等功效；

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