培根芝士焗饭的热量和减肥功效

1、锅里放一点油，培根条切成五小段，再将切好的培根放入煎熟，（喜欢辣的朋友还可以放一点青椒沫），把煎好的培根起锅放入焗饭碗里。

2、把之前煎培根的锅清洗一下，完了再放入一点油，将青豆、胡萝卜丁、玉米粒等一起放入锅中会炒一分钟，再加一点水闷熟。

3、将米饭倒入和青豆等一起会炒一分钟，加入适量的盐。

4、最后，把之前的培根倒入米饭里，翻炒均匀，可加入一点鸡精提味。

5、炒好的米饭放入焗饭碗里，用勺子将饭粒压平，将马苏里拉芝士均匀地撒在上面，可最后在芝士上面撒一点葱花。

6、放入预热好的烤箱，160度6分钟左右就可以啦！