猪肉酱汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、增强免疫力、利尿等功效；可与腐竹、羊肉、羊骨搭配；与丝瓜、何首乌、虫草相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、补中、健胃消食等功效；与人参、首乌、地黄相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、补钙、滋肝阴等功效；可与紫菜、丝瓜、小白菜搭配；与杏、菊花、牛排相克，同食可能会引起不适；

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有清热解毒、下气消痰、和脾胃等功效；可与海带、带鱼、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、抗癌、促消化等功效；可与大蒜、鸡蛋、排骨搭配；与蜂蜜、河虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；