火龙果拼盘的热量和减肥功效

1、火龙果用小刀削去外面一层光滑的皮。

2、象平时削苹果那样，把火龙果皮削成长条，不要削断，断了卷不成花。

3、削好的皮把它卷成花，象玫瑰花吧。

4、太美了，再来一张。

5、火龙果切成均匀的8小块，我这个切得还不够均匀，有的小、有的大。

6、用小刀把每一块火龙果都切成如图这样。一定要小心喔，火龙果很容易切坏哒。

7、成品。

8、还可以这样。