琥珀桃仁的热量和减肥功效

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有补脑、润燥滑肠、消炎等功效；可与阿胶、锁阳、荸荠搭配；与白酒、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、补血养颜、健脾暖胃等功效；可与小米、荷兰豆、小米面搭配；与牛里脊、皮蛋、文蛤相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、消除疲劳、保护肝脏等功效；可与黄瓜、桑葚、鸭梨搭配；与大米、油豆腐、白开水相克，同食可能会引起不适；