DIY薯干—冬天零食的热量和减肥功效

1、准备好的番薯，洗干净，

2、洌干水，

3、放入锅中，加入水，（水要盖过番薯）

4、煮熟的番薯，去皮，切小块，

5、准备好铝箔纸，

6、放入烤箱中烤，15分钟，180度，

7、这是黄薯干

8、这是白薯干

9、这是紫薯干

10、呵呵，大集合，都在阳台晒。