| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1243千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 514克 | 黄油饼干卡通热量/卡路里2469千卡 | |||

1、准备好材料

2、把黄油隔水融化

3、把鸡蛋加入融化的黄油里面搅拌好,再加入糖粉一直搅拌融化

4、再把面粉和奶粉加入黄油里面,揉成面团,一定要揉的很光滑了就是好了,放进袋子里面在冰箱冷藏1小时过后再出来压制模型

5、把面团用擀面棒擀的2毫米厚就可以了,记得均匀一点哦,不然会不一起熟,放进烤箱中间,上下火160度烤8-9分钟就好啦
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调味、解盐卤毒等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配;与酒、乌鳢、白砂糖相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与辣椒、苋菜、荠菜搭配;与菠萝、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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