| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 木子减肥自虐-四川腊肠炒大蒜热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡,相当于滑水20分钟消耗的热量360 | |||||
1、材料全家福。
2、起热油锅，炒大蒜段出香，炒腊肠，炒大蒜叶，放料酒，和盐，起锅。
红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有胃肠胀气、健胃消食、挡辐射等功效；可与鳕鱼、明虾、羊排搭配；与猪肝、胡萝卜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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