| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 总量 | 836克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡,相当于摩托艇运动446分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备原料，鸡翅正反划几刀。
2、油煎至金黄，下姜丝，翻炒一下，加可乐。
3、可乐淹没鸡翅，加一勺盐，少量鸡精。盖上焖一会。
4、收汁后加蒜末。起锅装盘撒葱花。搞定。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、镇吐、驱寒等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
蒜末的热量126千卡（每100克）；具有预防心脑血管疾病、护肝、温中健胃等功效；可与醋、排骨、生菜搭配；与蜂蜜、鸭肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
葱花具有增强食欲、降低胆固醇、治疗高血压等功效；
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