| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翻糖膏 | 克 | 4476千卡 | 373千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 1450克 | 翻糖纸杯蛋糕热量/卡路里6446千卡 | |||
 热量6446千卡,相当于午睡8058分钟消耗的热量48 | |||||
1、戚风纸杯蛋糕做完待用
2、黄油温水软化砂糖用电动打蛋器搅匀并涂抹于戚风表面
3、用模具发挥想象装饰，无固定模式。
4、成品！
翻糖膏的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、滋阴、解盐卤毒等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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