草莓奶油蛋糕的热量/卡路里_草莓奶油蛋糕的做法

1、戚风蛋糕从中间切成两层，10棵草莓和一个火龙果切碎待用。
2、奶油加糖，加香草精隔冰水打发至出现纹理，蛋糕胚上抹一层奶油加进切碎的水果，盖上另外一层饼胚，然后边转边涂抹奶油，涂抹光滑之后，草莓切成一半摆好图案，将剩下的奶油装入裱花袋裱花。
3、将做好的蛋糕冰箱放置一会儿，裱花时戴上手套，要不奶油容易化，我把草莓的绿蒂没有摘，个人觉得这样视觉效果好点

奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、促进代谢、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺生津、明目、减肥等功效；可与红糖、玉米、酸奶搭配；与红薯、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、去酒毒、解盐卤毒等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；

火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、预防便秘、促消化等功效；可与枸杞、虾、牛奶搭配；与黄瓜、山楂、鲜贝相克，同食可能会引起不适；

草莓奶油蛋糕的热量和减肥功效