| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 471克 | 黑森林草莓蛋糕热量/卡路里187千卡 | |||

1、棉花蛋糕制作法参照树桩蛋糕制作!这次的蛋白只打到湿性发泡,所以面糊更细腻了!哈哈!

2、全家福!蛋糕烤熟后,放凉!然后刻出心形,将心形切成三片!剩下的边角料就用模具刻了三朵小花(这个大家可以自由发挥,之所以这么麻烦是因为烘培一年了!竟然没有个圆形烤盘!只能想其它法子了)然后草莓切丁的切丁,整个的洗净,用面纸吸干水份!黑巧用刨刀刨成细碎状备用!最后一步打发淡奶油!准备工作完成!

3、在第一片上抹上奶油,耐心就能完成!用切牛排的刀子摸的,就是摸不平

4、然后放上草莓粒,草莓味道好香啊!

5、叠上第二片蛋糕,同样抹上奶油铺上果粒!

6、最后盖上最后一层蛋糕片!用奶油把方方面面都抹上,把一切丑陋掩盖住就行!耐心加细心!

7、把巧克力碎撒上,先完成侧面,底盘倾斜30度撒上巧克力,最后撒表面!基本就完成啦!是不是超简单!

8、制作圣诞小人,将草莓顶端切下做帽子!剩下的奶油放入保鲜袋,捏住一个角,用剪刀剪个小口,一点点就行,然后挤上奶油!

9、盖上帽子,一小块巧克力放入保鲜袋!提前放入热水中融化,然后剪一个小小小口,我的剪的有点大了!所以画的就没那么细了!

10、好了画完了!剩下的就是自己的瞎倒活了,大伙自己可以发挥创意!挺好玩儿的,哈哈!做完才想起来咋不来个一剑穿心呢!

11、老公忍不住,切开吃啦!还不错哦!

12、好了,享用吧!祝大家圣诞节快乐!
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、解热、预防痔疮等功效;可与榛子、豆腐、橙子搭配;与樱桃、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、止咳、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
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