| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 879千卡 | 879千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 圣诞爷爷聚会 草莓蛋糕热量/卡路里961千卡 | |||
 热量961千卡,相当于玩电脑641分钟消耗的热量90 | |||||
1、草莓挑大个的，洗净，用厨房纸巾拭干。
2、草莓底部的叶子切掉，尽量平～～圣诞爷爷可以立得更稳！上面三分之一处切开。备用。
3、奶油加入砂糖和牛奶，用电动打蛋器打发～～～初期高速，等出现小纹路的时候换成低速～～打发到硬性～～
4、装一个自己喜欢的裱花头，把打发的奶油倒入裱花袋
5、把奶油挤到草莓上，可以厚一点，然后把小块的草莓盖上～
6、用镊子把黑芝麻装饰～～眼睛搞定！
7、放入冰箱冷藏1小时以上！
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善视力、防治近视等功效；可与木瓜、蜂蜜、桃搭配；与米汤、西兰花、香椿相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
