| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 515克 | 萝卜丸子热量/卡路里1242千卡 | |||
 热量1242千卡,相当于铲东西207分钟消耗的热量360 | |||||
1、萝卜擦丝，加少许盐腌一会，
其他食材切碎，加剩米饭，面粉，按自己的口味调好陷，活匀。
2、然后入锅炸，金黄色，即可。
我的有点火急了。
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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