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黑森林蛋糕的热量

黑森林蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉248千卡354千卡
砂糖310千卡387千卡
牛奶47千卡42千卡
色拉油449千卡898千卡
总量313黑森林蛋糕热量/卡路里1054千卡
看电视热量1054千卡,相当于看电视703分钟消耗的热量90

黑森林蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 70克、 冷藏鸡蛋 4个、 法芙娜可可粉 30克、 砂糖 80克、 色拉油 50克、 牛奶 90毫升、 樱桃罐头 半罐、 总统淡奶油 600克、 咖色素 少许、 糖分 60克、 奶粉(可不加) 12克、 法芙娜巧克力(圭那亚) 50克、 樱桃酒 4勺
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、润肺生津、舒缓肝气等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治疗便秘、大便秘结等功效;可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配;与乌鳢、空心菜、西兰花相克,同食可能会引起不适;

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