紫薯面包卷的热量和减肥功效

1、除黄油和紫薯泥外，所有的食材放入面包机，按揉面档工作一个程序

2、一个揉面程序结束后，放入融化的黄油，按发面档开始工作

3、趁发面的时间，把蒸熟的紫薯泥趁热和配料表里面最后的40克牛奶混合，用打蛋器打成细腻的糊糊。

4、面团发酵好

5、排气

6、分成小剂子

7、擀成面片

8、把紫薯泥放在上面

9、包裹起来

10、稍微按一下，用擀面杖擀平

11、在中间画一条口子

12、拉着两头，往相反的方向扭一下，放在温暖的地方进行二发

13、二发好后刷上鸡蛋液

14、放入180度预热好的烤箱，烤15分钟即可出炉。