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曲奇饼干的热量

曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
黄油1243千卡888千卡
奶粉145千卡484千卡
糖粉233千卡389千卡
全蛋88千卡144千卡
总量541曲奇饼干热量/卡路里2594千卡
打桌球热量2594千卡,相当于打桌球1038分钟消耗的热量150

曲奇饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 黄油 140克、 奶粉 30克、 全蛋 1个、 糖粉 60克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、改善睡眠、治疗便秘等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与橙、雪莲果、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、除口臭、和中益肺等功效;

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