柑橘冻的热量和减肥功效

1、将橘子外面的薄皮、经络剔除。这个步骤很考量耐心哟～

2、吉利丁片放入少许水中软化。

3、将处理好的橘子瓣加水煮沸，然后转小火逐渐加入糖。用勺子边加糖边搅动，使橘子煮烂。我用了15分钟的时间。煮好的橘子汤放置稍凉，同时吉利丁片隔水加热至融化。

4、将吉利丁片放入橘子汤中搅拌均匀，放入容器中。然后放在冰箱中冷藏一晚。