什锦蘑菇鸡汤的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防贫血、抗血栓等功效；可与牛肉、武昌鱼、毛豆搭配；与鹌鹑蛋、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、预防过敏等功效；可与鸡肉、猪肝、油菜搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

松茸的热量23千卡（每100克）；具有驱虫、保护肝功能、止痛等功效；

黑木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥、抗肿瘤、活血等功效；可与豇豆、竹笋、圆白菜搭配；与麦冬、猪血、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、滋补肝肾、补肝等功效；可与大闸蟹、银耳、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；