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曲奇饼的热量

曲奇饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
低筋粉425千卡354千卡
糖粉214千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量319曲奇饼热量/卡路里1404千卡
减肥操热量1404千卡,相当于减肥操234分钟消耗的热量360

曲奇饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 低筋粉 120克、 鸡蛋 1只、 糖粉 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、健脑益智、防细菌感染等功效;可与黄豆、青椒、香椿搭配;与鹅蛋、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、保肝解毒等功效;

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