萝卜芹菜腕豆的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、促进消化、消积滞等功效；可与排骨、五花肉、火腿搭配；与桔子、木耳、阿胶相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、提神、开胃等功效；可与芋头、海虾、北极虾 搭配；与文蛤、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；