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圣诞糖霜饼干的热量

圣诞糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉797千卡354千卡
黄油1110千卡888千卡
可可粉35千卡349千卡
细砂糖180千卡400千卡
泡打粉4千卡178千卡
蛋液58千卡144千卡
总量447圣诞糖霜饼干热量/卡路里2184千卡
舞厅热量2184千卡,相当于舞厅485分钟消耗的热量270

圣诞糖霜饼干的做法共20个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 225克、 黄油 125克、 蛋液 40克、 细砂糖 45克、 泡打粉 2克、 可可粉 10克、 蛋白 20克、 糖粉 150克、 柠檬汁 适量、 进口色素 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与生菜、紫菜、青椒搭配;与甲鱼 、兔肉、味精相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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