| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 鸡蛋凤尾饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于槌球397分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡蛋三个
2、将凤尾切碎，加入两勺面粉和鸡蛋搅拌，盐少许
3、油炸，起锅，可以加入番茄酱沙拉酱
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养心、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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