花生酱味儿的热量和减肥功效

1、先将鸡蛋打散，加入鲜奶混合均匀

2、再把松饼粉全部放入

3、把面粉搅拌成无颗粒粘糊状

4、不粘平底锅在火上加热，用双圈最小火，锅里不需要放油
用瓷舀2勺（30g)面糊放入平底锅里

5、双圈最小火慢慢煎烤至如图所示的样子，有很多蜂窝气泡出来（大概3-6分钟），是面粉里含有的泡打粉所起的效果

6、这时候翻另一面煎烤1分钟左右即可

7、在煎烤好的第二面抹上一层花生酱，不用太多，免得太腻。待煎好另一块烧饼盖上去 ，花生酱铜锣烧就弄好了，简单美味

8、这个味道啊，这个味道啊~~~~和西饼店的一样好吃~~~应该说更好吃，因为花生酱没那么甜~~~味道更香