| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 米饼热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡,相当于曼波舞81分钟消耗的热量180 | |||||
1、注意这个不是米饭不是生米，集市什么的应该有这种小零食，步骤要快，所以没有拍熬糖
2、把米放到锅里与糖浆拌匀，糖多糖少视自己口味定，然后出锅赶快放到容器里
3、这就好啦，超级简单的对吧
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、止咳等功效；
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