鸡汤煨白萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、增加食欲、促进消化等功效；可与鸡肉、腐竹、猪肉搭配；与黄瓜、枇杷、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡汤的热量7千卡（每100克）；有利含量：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有温补、滋补等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、治疗高血压、抗癌等功效；可与胸部牛肉、牛腿肉、牛肝菌搭配；与蜂蜜、脆豆腐、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；