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9升小烤箱做香蕉松糕的热量

9升小烤箱做香蕉松糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
砂糖232千卡387千卡
牛奶38千卡42千卡
植物油160千卡533千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香蕉158千卡89千卡
总量5809升小烤箱做香蕉松糕热量/卡路里1225千卡
空手道热量1225千卡,相当于空手道122分钟消耗的热量600

9升小烤箱做香蕉松糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 砂糖 60克、 牛奶 90克、 鸡蛋 1个、 泡打粉 5毫升、 植物油 30克、 香蕉 一根
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、增强免疫力、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、改善视力、美容养颜等功效;可与香蕉、木瓜、黑豆搭配;与菜花、韭菜、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、预防癌症等功效;可与海虾、桂圆、茼蒿搭配;与茶叶、田鸡、消炎片相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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