| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老母鸡 | 克 | 3840千卡 | 256千卡 | ||
| 总量 | 1500克 | 红烧可乐老母鸡-冬季暖身热量/卡路里3840千卡 | |||
 热量3840千卡,相当于上课2133分钟消耗的热量108 | |||||
1、准备老母鸡和配菜
2、焯水洗净
3、加入酱油，姜，可乐，用高压锅炖
4、取出收汁
5、美美的红烧可乐老母鸡出炉罗
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补精填髓、温中益气、益五脏等功效；可与松子、薄荷、冬虫夏草搭配；与海虾、芥末、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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