| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 鸡子炖汤热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于转呼啦圈112分钟消耗的热量300 | |||||
1、清洗干净，去掉上面的白点膜，就可以
2、把材料全部放进去，使用电炖锅慢炖1小时
3、很快就可亨用了哦！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、化痰止咳、生津止渴等功效；可与银杏、石榴、白果搭配；
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