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红焖猪蹄 红烧猪手—冬季暖身的热量

红焖猪蹄 红烧猪手—冬季暖身热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪蹄1750千卡260千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量726红焖猪蹄 红烧猪手—冬季暖身热量/卡路里1862千卡
堆木头热量1862千卡,相当于堆木头372分钟消耗的热量300

红焖猪蹄 红烧猪手—冬季暖身的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪蹄 2个、 葱姜八角 少许、 干辣椒 1个
食材功效信息

猪蹄的热量260千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、抗衰老、促进生长等功效;可与鱿鱼、茭白、花生搭配;与杏、梨、杏仁相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促消化、胃肠胀气、防感冒等功效;可与鸡蛋、圆白菜、卷心菜搭配;与猪肝、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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