| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 94克 | 简单易做小点心,loviner热量/卡路里523千卡 | |||

1、食材大合照。饼干建议无糖,稍后的夹心非常甜了。巧克力最好黑巧克力哦!棉花糖带颜色做出来比较好看。

2、这个饼干一个大包装里有若干小独立包装。里面两个合并正好一个,比较方便,嘻嘻。

3、把棉花糖和巧克力放在饼干上。放在中心不会融化溢出来。然后入烤箱。

4、待到棉花糖发胖,表面微黄的时候拿出来,这个时候巧克力已经融化。

5、把巧克力抹匀,不要涂到很边缘,防止合并时巧克力溢出来。

6、两个趁热黏在一起,然后放凉就可以吃了。这个时候两片已经分不开了。美味哦!你会发现,原本的硬巧克力变得柔软,原来的棉花糖变得很有嚼劲。
最后也希望所有在恋爱中的loviner们,能够为你的另一半改变。愿你们不离不弃。
黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、预防高血压、促消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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