| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 绿豆芽 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 抗衰老的糖醋金头玉如意热量/卡路里33千卡 | |||
 热量33千卡,相当于蹦床9分钟消耗的热量210 | |||||
1、将豆芽摘洗干净。沥干水分。
2、炒锅内放入花生油，烧至7分热，锅内放入葱花、煸出香味，放入豆芽，翻炒。
3、待豆芽微软。烹入醋和白糖，继续翻炒1分半钟。即可出锅。
绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、通经脉、还能补肾等功效；可与鲫鱼 、黄瓜、冬瓜搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；
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