韩式辣烤年糕的热量和减肥功效

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、解热、挡辐射等功效；可与鳝鱼、黑木耳、苦瓜搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、健脑安神、减肥强体等功效；可与苹果、豆腐、木耳菜搭配；与菠菜、彩椒、哈密瓜相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有清热解毒、养胃生津、解渴利尿等功效；可与豆腐皮、猪肝、山楂搭配；与兔肉、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；