豆陷饼的热量和减肥功效

1、一碗面粉活成面团，用问水活面，面越软越好，

2、醒10钟左右

3、上次烙糯米饼剩下的豆陷。

4、把面挤子里包上豆陷，摺面向上擀面饼，防止露馅。

5、把锅内放一点点油，把擀好的饼放入锅内烙到两面金黄即可。