1、鸡蛋煮熟剥壳备用
2、适量水没过鸡蛋和益母草
3、煮30到60分钟即可
益母草的热量228千卡（每100克）；具有祛淤、消水肿、缓解月经不调等功效；可与金银花、当归、茯苓搭配；
鸡蛋是个神奇的生物，神奇的地方不是在于先有鸡还是先有鸡蛋，而是鸡蛋有好多吃法，
根据止痛药厂商调查，近9成成年女性有经痛问题，专家设计缓经痛茶饮，以具活血行气功
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热量23千卡,相当于摇摆舞5分钟消耗的热量270
