南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、治疗高血压、益气等功效；可与虾皮、绿豆、燕麦搭配；与木瓜、鲣鱼、海鱼相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、止虚汗、活血行气等功效；可与赤小豆、鸭肉、桑葚搭配；与莲子、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；