你没吃过我的豆腐-酸酸甜甜的热量和减肥功效

内酯豆腐的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、清热润燥、生津止渴等功效；可与武昌鱼、姜、基围虾搭配；与白砂糖、竹笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有缓解神经衰弱、帮助消化、降血压等功效；可与油菜、荷兰豆、豌豆搭配；与木瓜、西瓜、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、祛风、清热解毒等功效；可与西红柿、香菇、牛里脊搭配；与虾米、醋、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、健胃消食、防癌等功效；可与豆腐、山楂、西葫芦搭配；与香菇、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；